猫背矯正 | 館林市・館林駅・邑楽郡 関口整骨院

猫背矯正

猫背チェック表

• 腰痛、肩こり、首こりが気になる
• 出尻、または反り腰である
• お腹だけがぽっこり出ている
• 首と頭が胸よりも前に出ている
• 足を組むクセがある
• 頬杖をつくクセがある
• まっすぐ座るのが苦手
• 椅子に座るときにもたれかかって背中が丸くなる
• すぐに横になったりうつぶせになる

猫背になってしまうと、見た目で損するだけではなく、
腰痛や肩こり、首こりなどの不調にも繋がってしまいます。
当院の猫背矯正は痛みのないソフトな施術となっておりますので、初めての方でも安心して受けていただくことが可能です。
是非、お気軽にご相談ください。

当院の猫背矯正

■期間

理想的な姿勢を手に入れるまで約3ヶ月かかると言われておりますので、
1週間に2回、3ヶ月間を推奨しております。
※個人差があります。

■施術時間

猫背矯正の1回の施術時間は約15分となります。

■効果

1回の猫背矯正で、ベッドでの接地面の変化に気づかれる方が多いです。

■施術時の服装

上半身にアプローチしますので、スカートでも大丈夫ですが、
気になる方はパンツスタイルで来院されることをお勧めしております。

猫背矯正の流れ

①姿勢チェック

施術前に姿勢をチェック。
ご希望の方には、ご自身の携帯で姿勢写真を撮影しますので、施術後の姿勢と比較していただけます。

②施術

姿勢チェックの内容に沿って、ストレッチポールを使用し、施術をしていきます。

③セルフケアのご説明

サポートノートを使って生活習慣やエクササイズのご説明をします。
※サポートノートは猫背矯正を受けられる方にプレゼントしております。